Boîte à outils
Questionnaires
Vous trouverez dans cette section quelques petits tests, souvent sous forme d’auto-évaluation et sans réelle portée scientifique, pour vous aider à mieux vous connaître et à affiner vos projets.
Si vous souhaitez une évaluation experte afin de répondre à un besoin précis (identifier ses intérêts, révéler ses compétences, découvrir son potentiel, envisager un nouveau métier, estimer ses aptitudes, comprendre son mode de fonctionnement, cerner ses besoins fondamentaux, etc.), n’hésitez pas à me contacter.
Autoévaluation de l'entrepreneur(e)
Il s’agit d’un questionnaire comprenant 60 items qui vous aident à voir si vos motivations, vos aptitudes et vos attitudes vous prédisposent à l’entrepreneuriat.
Soyez honnête dans vos réponses et amusez-vous !
Quel est votre style d'apprentissage ?
Quelles sont vos préférences sur vos façons d’acquérir de nouvelles informations ? En fonction des quatre styles possibles, vous pourrez mieux comprendre vos facilités lorsqu’il s’agit d’apprendre de nouvelles informations.
Pour quel métier êtes-vous fait ?
Un questionnaire ludique pour voir quels sont vos domaines de prédilection au travail. De bonnes idées pour réfléchir à votre futur métier.
Explorez les multiples facettes de votre intelligence
Nous sommes tous intelligents de plusieurs façons. Des recherches démontrent qu’il existe huit formes d’intelligence, et trois ou quatre d’entre elles sont généralement prédominantes. Répondez à ce questionnaire pour découvrir lesquelles vous utilisez naturellement.
Lectures
On les classe souvent dans la rubrique « bibliothérapie », ces livres qui ont un impact sur notre vie parce qu’ils nous font réfléchir sur ce qui nous interpelle à un moment précis : quête de sens, mieux-être au travail, développement des compétences, reconversion, épanouissement professionnel, connaissance de soi, expatriation, leadership transformationnel, équilibre travail-famille, …
J’ai choisi ces livres car ils ont le pouvoir de vous guider dans vos réflexions et de vous apporter des réponses afin d’évoluer vers le meilleur de soi. Revenez faire un tour à l’occasion, cette section se garnie au fil du temps !
Bonnes lectures
Le Why Café - John P. Strelecky
Thèmes : découverte de soi, quête de bonheur, épanouissement
Résumé : Parti pour échapper un temps à la lourdeur de sa vie, un homme se perd en conduisant sur une route isolée. Contre toute attente, il aboutit à un café au milieu de nulle part et dans lequel il fait la connaissance de personnages qui l’amèneront à changer sa vie. Mais surtout, il découvre sur le menu du café trois questions qui l’obligeront à regarder la vie autrement et à réévaluer sa propre existence. – Pourquoi êtes-vous ici ? – Craignez-vous la mort ? – Êtes-vous pleinement épanoui ?
Qui a piqué mon fromage ? - Johnson Spencer
Thèmes : gestion du changement, adaptation
Résumé : La vie est un labyrinthe. Et ce serait tellement plus simple si nous en avions la carte, s’il suffisait de suivre le train-train quotidien. Mais non ! Tout bouge, tout évolue, en amour, en famille, au travail, en société. Alors adaptons-nous ! Une véritable parabole décapante pour découvrir que tout vient à point à qui sait… changer.
Être sur son X - Jimmy Sévigny
Thèmes : remise en question, être soi, se réaliser
Résumé : À travers son récit et ses expériences, le coach aborde toutes les sphères de la vie: alimentation, santé, relation de couple, relation à l’argent, etc. Il livre une foule de conseils qui s’appliquent à tous les domaines de l’existence. Celui dont la force est de challenger les gens vous invite à réfléchir et à faire le point : qui sont ceux qui vous entourent ? Qui sont vos amis ? Sont-ils toxiques ou vous supportent-ils à devenir meilleur ? Quel est votre niveau d’intelligence émotionnelle ? Quelle importance accordez-vous à la reconnaissance et à la gratitude ?
En lisant ce livre, vous serez confronté à la question ultime qui résume toute une vie : Êtes-vous vraiment sur votre X ?
La route du sens - Jean-Louis Drolet
Thèmes : sens de la vie, épanouissement, cheminement existentiel
Résumé : Quel est le sens de la vie ? Y a-t-il un seul sens ou un sens pour chacun d’entre nous ? Est-il à découvrir ou à créer ? Pourquoi est-il indispensable de répondre à notre besoin de sens ? Comment peut-on le cultiver dans notre quotidien ? Comment se manifeste-t-il aux différentes étapes de la vie ? Que faire quand le sens a cédé le pas à l’ennui, à la frustration, au vide ?
Pour répondre à ces questions, Jean-Louis Drolet nous emmène sur la route du sens. D’abord, il explique les trois grandes conditions à respecter pour faire l’expérience du sens. Ensuite, il décrit les étapes à franchir pour mordre pleinement dans la vie et tenter de répondre à nos plus hautes aspirations. Enfin, il nous aide à comprendre que bien vivre est un art à parfaire au fil de nos expériences – positives et négatives –, de nos choix et de nos engagements. Avec cet ouvrage fondé sur l’observation clinique et ponctué d’exemples concrets, l’auteur réussit le tour de force de tracer clairement et dans un langage accessible la route qu’il nous faut emprunter pour sortir de nos incertitudes et donner un sens solide à notre vie.
La force des introvertis - Laurie Hawkes
Thèmes : personnalité, introversion, connaissance de soi
Résumé : On vous reproche votre réserve, un goût pour l’isolement, votre exigence pour la réflexion… Dans une société qui valorise l’extraversion, les introvertis sont jugés trop sérieux, peu charismatiques, pas assez performants. L’introversion serait-elle un handicap ?
Hypersensibles, les introvertis ont besoin de solitude et de calme pour réfléchir et se ressourcer. Or leur difficulté à nouer rapidement des relations et à faire entendre leur voix les empêche de trouver une place que d’autres sont prompts à occuper.
Ce manque apparent de compétence dans les rapports humains cache une richesse intérieure, une qualité de concentration et d’analyse, une créativité féconde pour des liens authentiques et une vie pleine. Loin de recommander un modèle de personnalité, ce livre invite chacun, introverti comme extraverti, à cultiver sa singularité comme une force.
Trouver sa place au travail quand on se sent (un peu) extraterrestre - Mathieu Guénette
Thèmes : orientation professionnelle, épanouissement, être pleinement soi
Résumé : Plusieurs personnes se sentent en dehors des normes du marché du travail. Il y en a tellement que c’est à se demander s’il n’y aurait pas plus d’extraterrestres que de terriens! En effet, les conseillers d’orientation entendent souvent des clients leur dire :
- J’ai déjà vu plusieurs fois un conseiller d’orientation, mais ça n’a pas marché. Je suis trop un cas à part.
- Les postes en entreprise me limitent dans mon potentiel. Je ne peux pas croire qu’on doit faire la même affaire toute sa vie.
- Je ne me reconnais dans aucun milieu. On dirait que je ne suis pas né sur la bonne planète.
L’auteur de ce livre propose à ses lecteurs « extraterrestres » une approche en six étapes appuyée sur le vécu de certains clients qui se disaient marginaux. Il suggère aussi des exercices innovants et différents des démarches classiques.